災害ストレス対策。

FREE ＨＵＧ！

災害が起きたあと、不安によるストレスを溜めないことも大切だそうです。

お互い抱きしめあう、人のぬくもりを感じることが解消に繋がるそうですよ。

あとは、小さな楽しみを見つけることだそうです。


明日の夜から明け方にかけて、寒さのピークです！
がんばりましょう！